تصفح الوسوم

وصفات

10 فوائد صحية مذهلة لشاي الجينسنغ: لماذا عليك تجربته؟

" فوائد صحية مزهلة لشاي الجينسنغ " لا يخلو منزل عربي وشرقي وأجنبي من الشاي ..مهما اختلفت طريقة اعداده ..فهناك من يغليه وهناك من يخمره . هناك من يشرب الشاي الأخضر وهناك من يشرب الشاي الأحمر. هناك من يشربه سخناً دافئاً وهناك من بات يشربه…
اقرأ المزيد ...

قل وداعاً الكرش في 3 أيام فقط بإستخدام الديتوكس

هل قمت بمحاولة للتخلص من الكرش ولم تنجح ؟هل مللت من محاولاتي في التخلص من الكرش؟ هل جربت الديتوكس للتخلص من الكرش؟، نقدم لك اليوم الحل المثالي في التخلص من الكرش نهائياً وذلك في ثلاث أيام فقط ،ثلاث أيام وتحصل على بطن مسطحة دون أي شعور…
اقرأ المزيد ...

خلطات مذهلة لتبييض البشرة بمكونات طبيعية وبسيطة

يسعي الكثيرين إلى البحث حول خلطات لتبييض البشرة بمكونات طبيعية الاهتمام الشديد بالبشرة والحصول علي بشرة ناعمة وجذابة لأن كل فتاة تبحث دائماً عن الوصفة المضمونة التي تساعدها علي تفتيح لون بشرتها ،لأن البشرة هي مصدر الجمال المرأة فيجب…
اقرأ المزيد ...

حصرياً : الطبق الذي سأل عنه الكثير " شوربة البروكلي بالجبن الشيدر" وطريقة عمله

نأتي لكم اليوم بالطبق الذي يسأل عنه الكثير ..والذي يتميز بطعمه اللذيذ وقيمته الغذائية الجيدة .. شوربة البروكلي بالجبن الشيدر .. تمتعي بطعم لذيذ وطيب من المقبلات الدافئة الطيبة والمميزة، بنكهة البروكولي بالجبن الشيدر.. تتبعي الخطوات…
اقرأ المزيد ...

علاج تساقط الشعر الشديد عند النساء

المشكلة التي قد يتعرض لها الكثير من الناس وخاصة اًالنساء هي تساقط الشعر، وقد يكون السبب وراء تساقط الشعر الشديد عند النساء والرجال على حد سواء مختلف، حيث رصد الأطباء العديد من الأسباب حول هذا الامر وعلى رأسها نقص الحديد في الجسم، والتغذية…
اقرأ المزيد ...

أسرع رجيم لخسارة الوزن الزائد

لكل شخص يبحث عن الجسم المناسب، من المؤكد أنه يبحث عن أسرع رجيم لخسارة الوزن الزائد، لكي يتمكن من خسارة أكبر قدر من الوزن الزائد والحصول علي جسم رشيق، وجذاب، ولهذا سوف نتحدث اليوم عن اهم طرق خسارة الوزن الزائد بكل سهولة بدون أي نوع من…
اقرأ المزيد ...

فوائد توت القوجي Goji berries والتوت البري أفضل فاكهة للأشخاص الذين يعملون أمام الكمبيوتر

وجد نوع من الأطعمة يعود إلى العصور القديمة منذ 2000 سنة في الطب الصيني وهو Goji Berry أو توت القوجي . وينمو توت القوجي في آسيا ولونه مشرق ذو اللون البرتقالي والأحمر ومذاقه حلو ولكن طعمه حامض قليلا ، ويمكن تناوله كخام أو مطبوخ أو مجفف . وهذه…
اقرأ المزيد ...

طرق انقاص الوزن بعد الولادة والحصول على جسم رياضي متناسق وبطن مشدودة

بعد الولادة يزيد الوزن وتبحث النساء عن أفضل طرق انقاص الوزن بعد الولادة . لا شك أن الحمل يجلب معه الفرح لجلب الحياة لطفلك إلى هذا العالم، ولكن بمجرد ولادة الطفل تبدأ الحياه اليومية لاستعادة نوعا من الروتين، ومعظم الامهات الجديدة تبدأ في…
اقرأ المزيد ...

غذاء ملكات النحل واستخداماتة الرهيبة 14 فائدة رائعة لا يمكنك أن تتنازل عنها

فوائد غذاء ملكات النحل واستخداماتة قد تكون سمعت مره على الأقل عن غذاء ملكات النحل واستخداماتة حيث يدرس العلماء في جميع أنحاء العالم هذا المركب السحري لتحقيق المزيد من الفوائد . فهو يعزز الجوانب الصحية المختلفة لأنه يقدم لك العناصر الغذائية…
اقرأ المزيد ...

أسهل حميه غذائيه لفقدان الوزن وحرق الدهون تفقدك 10 كيلو جرام خلال أسبوعين فقط

هناك العديد من الحميات الغذائيه المختلفه والطرق المتنوعه التى يعتمدها البعض لفقدان الوزن وحرق الدهون داخل الجسم بطريقه فعاله وآمنه , ولكن تختلف كل طريقه عن الأخرى فى سرعتها وفاعليتها فى حرق الدهون بالجسم وبالطبع يريد الجميع ان يقوم بالتخلص…
اقرأ المزيد ...