اسم الصفحة

الصحة والجمال

تعرف على سر جمال بشرة المرأة الكورية

يعد سر جمال بشرة المرأة الكورية سبب رئيسي في تألقها، حيث أنه تهتم المرأة الكورية بجمال بشرتك والعناية الشديدة بها وتعتمد المرأة الكورية دائماً علي استخدام المواد الطبيعية لبشرتها وهو ثر جمال بشرة المرأة الكورية وكما تهتم أيضاً بعدم استخدام…

11 خلطة سحرية للحصول على بشرة ناعمة ومثيرة

الحصول على بشرة ناعمة ومثيرة خالية من العيوب حلم كل فتاة، ولكن يتطلب ذلك عناية فائقة واتباع خلطات الوجه الطبيعية التي تقضي على حب الشباب والبقع الداكنة والشوائب والترطيب والتقشير، وغيرها من المشاكل التي تشكل عائقا للحصول على بشرة ناعمة…

أطعمة تسبب الحساسية يجب تجنبها

الحساسية ضد الأطعمة يمكن أن تسبب ارهاق الجسم ومشاكل هضمية وطفح جلدي وضيق في التنفس ، وتعرف بأنها رد فعل يحدث من جهاز المناعة بعد تناول طعام ما , وتظهر بشكل سريع بعد تناول أطعمة تسبب الحساسية بظرف ثواني أو بعد ساعتين كحد أقصى . أعراض حساسية…

فوائد البقدونس الجمالية للبشرة والصحة

هناك مجموعة مختلفة من فوائد البقدونس الجمالية للبشرة والصحة، حيث يعمل على علاج العديد من الأمراض , ويدخل في الكثير من الوصفات التجميلية للبشرة ، لمكوناته العظيمة التي تتضمن الكثير من الفيتامينات والمعادن . فوائد البقدونس الجمالية للبشرة…

فوائد استخدامات القهوة الخضراء وكيفية استخدامها

القهوة الخضراء مأخوذة من البن الغير محمص ، و فوائد استخدامات القهوة الخضراء متعددة للصحة ، حيث بها عناصر غذائية هائلة فهى غنية بحمض الكلوروجينيك وهو أحد مضادات الأكسدة القوية المفيدة للصحة ، بالاضافة إلى الكافيين . أهم فوائد استخدامات…

تمارين منزلية لرفع الصدر بسرعة

الكثيرات تعاني من مشكلة ترهل الصدر ، التي تؤثر سلبا على المظهر العام للمرأة ، وللحصول على ثديين مشدودين و مرفعين يجب ممارسة الرياضة في الحياة اليومية , وخاصة التمارين التى تركز على عضلات وأنسجة الصدر ، سنقدم في هذه المقالة تمارين منزلية…

3 طرق للتخلص من سواد الإبط

يعاني البعض من سواد الإبط، مما قد يكون مزعج جدا خاصة في الصيف، وقد يكون سبب سواد الإبط نتيجة التعرق الزائد خلال اليوم، وتراكم خلايا الجلد الميتة على البشرة، إزالة الشعر بشكل خاطئ استخدام الكريمات التي تحتوي على مواد كيميائية، سنتعرف في هذا…

تمارين شد الجسم بالمنزل لنحت القوام

يرغب الجميع في الحصول على جسم مثالي وقوام مشدود ، ولكن يتجنبوا الذهاب إلى صالة الجيم , وذلك لعدة أسباب مختلفة , منها ضيق الوقت والالتزامات الأخرى ، لذلك سوف نقدم طرق العناية بالجسم ونحت القوام والحفاظ على رشاقته لجماله، من خلال تمارين شد…

نصائح العناية بالشعر المتساقط للرجال والنساء

شعرنا معرض للتلف و التساقط بسهولة في أسلوب حياتنا اليومية ، وقد تمنعنا الإلتزامات اليومية من العناية بالشعر والاهتمام به بالشكل الكافي ، لذا نقدم لك أهم طرق العناية بالشعر المتساقط للمحافظة عليه والحصول على شعر جميل حيوي وصحي . نصائح حول…

طريقة تقشير الجسم بالكامل والحصول على بشرة كالأطفال

تقشير الجسم بالكامل من الطرق التي تمنح الجسم نعومة و بياض ناصع , وتفتيح اللون الداكن في مناطق الكوعين والركبتين ، حيث أن التقشير وسيلة رائعة لتحسين مظهر الجلد وإزالة خلايا الجلد الميتة , والتخلص من الأوساخ والدهون , ويحفز الدورة الدموية…