ابتكر رقص زومبا الراقص الكولمبي بيتو بيريز في بداية التسعينات، وتعتمد على دمج مجموعة من أنواع الرقصات اللاتينية، وهي السامبا،…
أكمل القراءة »العناية والجمال
الحصول على بشرة ناعمة ومثيرة خالية من العيوب حلم كل فتاة، ولكن يتطلب ذلك العناية بالبشرة بطريقة فائقة واتباع خلطات…
أكمل القراءة »
هرمون مسكن للالم انة الهرمون المعجزة الأندروفين وكيف تحصل علية، اذا كنت تبحث عن هرمون مسكن للالم فأنت هنا تبحث…
أكمل القراءة »
أساسيات المكياج تعد مجموعة من الأدوات الأساسية التي يمكنك أن تتقني استخدامها، وتمكنين من منح نفسك لوك مميز ومناسب…
أكمل القراءة »
قبل التحدث عن موضوعنا جل بذور الكتان يجب ان تعلم عزيزي القارئ ان هناك الكثير من هم اصحاب الشعر الكيرلي…
أكمل القراءة »
في البدايه ما هو الصيام المتقطع ؟ هو طريقه جديده لخساره الوزن ظهرت حديثا علي مواقع التواصل الاجتماعي ولاقت استحسان…
أكمل القراءة »
مع دخول شهر رمضان، يجب على كل شخص أن يتخذ الحيطة والحذر، وذلك فيما يخص تدريب العضلات في شهر رمضان…
أكمل القراءة »اعراض الجلطة واسبابها، تحدث الجلطة الدماغية نتيجة وصول الاكسجين في الدم الي أجزاء صغيرة جداً في المخ، ولأن الدم هو…
أكمل القراءة »نتيجة التغيرات الهرمونية يظهر حب الشباب بكثرة لدي المراهقين، وسبب ظهور حب الشباب هو التهابات في بصيلات الشعر وكذلك الغدد…
أكمل القراءة »ما هي اضرار الاندومي، انتشرت كثيراً في الآونة الأخيرة في جميع دول العالم، كانتشار النار في الهشيم، المكرونة الفورية، أو…
أكمل القراءة »