هل تكرهي الرجيم؟ تعلمي كيفية انقاص الوزن بدون رجيم

انقاص الوزن بدون رجيم مجرب ، زيادة الوزن من المشاكل الكبيرة التي تؤرق العديد من الأشخاص وتؤثر على راحتهم النفسية والجسدية ولكن يبقى النظام الغذائي ومنع أنواع معينة من المأكولات عائقا أمام العديد من الأشخاص الذين يعانون من السمنة، لذا يعرفكم…

فرصة رجيم رمضان لخسارة 15 كيلو في شهر واحد

لكل من يبحث عن أفضل طريقة لـ خسارة الوزن في رمضان، نقدم لكم فرصة رجيم رمضان لعام 2018 ويضمن إن شاء الله خسارة الوزن المطلوب خلال الشهر الكريم، كما ننصح بممارسة الرياضة مع الرجيم للحفاظ على النشاط والحيوية خلال الصيام ويمكنكم متابعة موضوعنا…

ما لا تعرفه عن فوائد الشاي الأسود للرجيم والبشرة

يعشق الكثيرون تناول مشروب الشاي الأسود الساخن خلال اليوم وخاصة بعد تناول الوجبات الرئيسية. ولكن من جهة أخرى، بجانب مذاق الشاي الأسود المميز يوجد العديد من فوائد الشاي الأسود التي قد يجهلها البعض والمفيدة للإنسان. لذا سوف نكشفها لكم اليوم من…

رجيم الخيار لخسارة 15 كيلو خلال أسبوعين

رجيم الخيار لخسارة 15 كيلو خلال أسبوعين هو أحد الرجيمات القوية والتي تساعد على خسارة المزيد من الكيلوجرامات بكل سهولة. دائمًا تبحث المرأة عن كافة الوسائل التي تجعلها رشيقة وتصل إلى الوزن المثالي من خلالها، ولكن يوجد العديد من النساء يتبعون…

ما هي فوائد العنب الاخضر للرجيم والتخلص من الوزن الزائد؟

فوائد العنب الاخضر للرجيم قد يغفل عنها الكثيرين، حيث أن العنب الاخضر من ثمار اهل الجنة، فهو ذكر في القران الكريم أحد عشر مرة، وذلك في قوله تعالى﴿فَأَنشَأْنَا لَكُم بِهِ جَنَّاتٍ مِّن نَّخِيلٍ وَأَعْنَابٍ لَّكُمْ فِيهَا فَوَاكِهُ كَثِيرَةٌ…

أسرع رجيم للعروس قبل الزفاف

يوم الزفاف هذا اليوم الذي تنتظره وتحلم به كل فتاه، لذا سوف نقدم لكي في هذا المقال أسرع رجيم للعروس، حتى تتألقي يوم زفافك بدون أي مشاكل، حيث تتفاجأ العروس أحياناَ بزيادة وزنها قبل ميعاد العرس مما يصيبها بالتوتر لكننا هنا سنقدم لكي بعض…

رجيم التفاح السريع: اخسري 4 كيلو فى 5 ايام

يعتبر رجيم التفاح السريع من أفضل أنواع الرجيم، حيث أنه يساعد علي إنقاص الوزن بشكل أمن وصحي كما يساعد علي حرق الدهون بالجسم بشكل سريع، كما يحتوي أيضاَ رجيم التفاح على العديد من الفيتامينات المهمة للجسم لكي يستطيع القيام بجميع وظائفه الحيوية،…

"رجيم السمك والخضروات" لزيادة معدل الحرق في الجسم

يعد رجيم السمك والخضروات من أفضل أنواع الرجيم التي تساعد علي نزول الوزن، كما أن له العديد من الفوائد الصحية الهامة، فهو يعمل علي زيادة معدل حرق الدهون بالجسم، كما يمد الجسم في الوقت نفسه بما يحتاجه من فيتامينات ومعادن وأحماض، ولذا سوف نقدم…

لعشاق الرجيم: قائمة بأنواع الخضروات والفواكه التي تحتوي على سعرات قليلة

نقدم لعشاق الرجيم هدية جديدة من داخل موقعنا، حيث  يهتم كل شخص بنوع الطعام الذي يحتوي على سعرات قليلة فهناك قائمة من أنواع الخضروات والفواكه التي تحتوي على سعرات قليلة تساعد في التخسيس لأن كلما كانت السعرات قليلة للأشخاص الذين يريدون إنقاص…

الرجيم العسكري: خسارة الوزن في ثلاثة أيام

إذا أردتِ سيدتي خسارة بعض الوزن، أو أردتِ الظهور بمظهر رشيق، عليكِ باتباع الرجيم العسكري المميز، وستلاحظين خسارة الوزن الزائد في ثلاثة أيام، فالكثير يلجأ إلى العديد من الطرق ولكن لا يُجدي ذلك نفعًا، فيمكنك أن تخسري خمسة كيلو جرامات خلال…