شهري

نوفمبر 2016

نقص فيتامين د – الأعراض والأسباب وكيفية معرفة العلامات

مع اختلاف العمر تختلف أعراض نقص فيتامين د عند الشخص ففي كل مرحلة عمرية يتجلى نقصه بطريقة مغايرة للأخرى وبششكل عام يسبب نقصه ضعفاً في امتصاص الكالسيوم في الجسم، ومن الممكن ان يسبب نقص فيتامين د الكساح لدى الأطفال، وانطلاقاً من هذا الأمر…

كيف تجعلي الرجل يقع في حبك فوراً في 9 خطوات ؟!!

يبدو أن الطريق لكسب إعجاب الرجل أمر سهل لبعض الفتيات، لكنه أمر غاية في الصعوبة للفتيات الأخريات، والسؤال الأن كيف تجعلي الرجل يقع في حبك فوراً والخطوة الأولى إن تحظي بإعجابه وستكون الخطوة التالية لكسب قلبه وحبه الجزء الأصعب. لكن إياك عزيزتي…

لماذا تأتيك أفضل الأفكار أثناء الإستحمام ؟

تلك اللحظات التي تقضيها في الإستحمام لا تدرك مدي أهمية للحصول علي أفكار مبدعة وذلك لأن الحمام يخلق بيئة مثالية للإبداع وإخراج العبقرية التي توجد بداخلك بالإضافة إلي تحقيق النظافة الشخصية .دراسة تثبت أن 72 % من الأشخاص يحصلوا علي أفضل…

قم بوضع أكياس الشاي داخل سيارتك لسبب لا يعرفه الكثيرين

قد لا تدرك أهمية إعادة إستخدام أكياس الشاي مرة أخري ولكن في الحقيقة هي تمتلك مجموعة من الإستخدامات الرائعة وبالتالي ننصحك  بعدم رميها بعد تناول كوب الشاي الخاص بك . ولكي تقوم بتنشيط أكياس الشاي مرة أخري يمكنك وضعها في كوب من الماء مشبع…

كيفية تخزين ملابس الصيف بطريقة صحيحة

للمحافظة على ملابس الصيف لابد من معرفة طريقة تخزين ملابس الصيف الصحيحة حيث يبدأ الطقس في التغير مع قدوم علامات فصل الشتاء وإعلان رحيل فصل الصيف رسمياً وتصبح علي إستعداد لإرتداء الأحذية الجلدية العالية التي تصل إلي الركبة والملابس الثقيلة…

كيف تتجنب ضبابية الشبابيك في الشتاء اثناء القياده ؟

في فصل الشتاء، من الوارد ان يكون الجو ممطر و ضبابي مما يجعل الرؤية غير واضحة عند السير بالسيارة بسبب ضبابية الشبابيك. و هذا يمثل خطورة في بعض الأحيان، بسبب قلة الرؤية مما يجعل القيادة في تلك الحالة اكثر خطورة. خاصة في الصباح وأنت ذاهب للعمل…