وصفة مجربه لتخفيف الكرش

وصفة لتخفيف الكرش

ان معظم النساء والرجال يعانون من الكرش لذلك سوف نخبركم بوصفة تقوم بتخفيف الكرش . المقادير:- ميرمية بابونج اكليل الجبل

الطريقة :

في ابريق ماء صغير تغلى ملعقة صغيرة من كل مما سبق ثم تصفى وتوضع في دلة الشاي يشرب من هذا المشروب ثلاث اكواب . واحد على الريق بالصبح .. وواحد بالعصر .. وواحد بالليل قبل النوم.

الوصفة الثانية :-

المقادير:- زنجبيل بودرةاو طازج حبتين ليمون نغليهم مع بعض ومن ثم نشربهم مرة واحدة باليوم .

الوصفة الثالثة :-

 المقادير :- الملفوف خل التفاح الملفوف ينسلق فالمويه والمويه حقته تنشرب …تحرق الدهون الي فالجسم أما خل التفاح ينمسح عالجسم او المنظقه المترهله وتشده .

الوصفة الرابعة :-

المقادير :- حبة برتقالة. حبة ليمونة متوسطة الحجم. خمس كاسات ماء الطريقة :- تقطع كلاً من البرتقالة واليمونة الى 4 قطع.. ومن ثم نحضر اناء ونسكب فيه الـ 5 كاسات الماء ونغليه ومن ثم نضع البرتقال والليمون وندعهم يغلون. وبعدها يترك حتى يدفأ المشروب ومن ثم يؤخذ منه 3 مرات بعد كل وجبة ويومياً.