وجبات خفيفة للأطفال في حجم الانش بوكس


وجبات خفيفة للأطفال في حجم الانش بوكس، تقع الكثير من الأمهات في حيرة عندما تفكر في اختيار وجبات الأطفال عند بدء الدراسة كل عام، وذلك يعود إلى قلة الوجبات المتوفرة في حجم اللانش بوكس وقلة الوجبات الجديدة التي يمكن توفيرها للأطفال، حيث اكتفى طفلك من سندويتشات الجبنة الرومي والجبنة البيضاء.

والأن يأتي السؤال الصعب وهو ماذا سيأكل الطفل اليوم في المدرسة؟ للرد على سؤالك اعددنا لك مقالة كاملة من “ كل يوم نيوز” نقدم لك وجبات مسلية منزلية الصنع لطفلك الصغير وتكون أيضاً في حجم اللانش بوكس.

وجبات خفيفة للأطفال في حجم الانش بوكس

في البداية يجب التنويه على ان تكون الوجبات متكاملة العناصر الغذائية من حيث البروتينات والحلويات منزلية الصنع أو الفواكه وغيرها، بالإضافة إلى تزين اللانش بوكس بشكل مناسب حتى يأكل الطفل الوجبة كاملة، فالاطفال يتعلقون بمظهر الطعام أولاً ونكهته الجيدة تصبح الوجبة مثالية.

وصفات الانش بوكس

مع العودة إلى المدرسة خصصي وقت لتحضير الوجبات للأطفال، بحيث أن تراعي أن تكون صحية وشهية ويمكنك الأختيار من بين الأتي:

لانش بوكس سندويتش الجبنة التقليدي بطريقة عصرية

بإمكانك تغير شكل ساندويتش الجبنة حتى لا يرفضه او يمل منه طفلك، فمثلاً قومي بتحميص الخبز التوست واستعملي قوالب تقطيع البسكويت واصنعي اشكال مميزة ومختلفة، وضعي معها السلطة لكن راعي ان تستعملي العديد من أنواع الخضروات مختلفة الألوان.

وجبات خفيفة للأطفال في حجم الانش بوكس
وجبات خفيفة للأطفال في حجم الانش بوكس

لانش بوكس ساندويتش مميز

الكثير من الأطفال يحبون اللانشون الدجاج او الديك المدخن؛ لذلك قومي بصنع ساندويتش من اللانشون مع الجبن المفضل له والجرجير، مع إضافة شرائح من الخضار الملون ونوع من الفواكه الذي يحبها، لتحصلي على وجبة متكاملة العناصر.

وجبات خفيفة للأطفال في حجم الانش بوكس
وجبات خفيفة للأطفال في حجم الانش بوكس

اقرأ أيضاً: ​10 أخطاء ترتكبينها أثناء تقديم الطعام لطفلك!

لانش بوكس يوم مميز

اقرأ ايضاً:

يمكنك تحضير الميني بيتزا في المنزل، بحيث أن تكون صغيرة جداً وفي حجم اللانش بوكس، سيحبها الأطفال جداً؛ لذلك عندما تريدين مكافاة طفل يمكنك صنع لانش بوكس مميز يتكون من الساندويتش المفضل لديه والفواكه أيضاً مع ميني بيتزا اللذيذة.

وجبات خفيفة للأطفال في حجم الانش بوكس
وجبات خفيفة للأطفال في حجم الانش بوكس

لانش بوكس مختلفة

هل تعلمي أنه يمكنك تحضير المكرونة في وجبة الغداء لطفلك، لما لا فالقليل من المكرونة بالوايت صوص والخضار تعد من أفضل الإضافات في المدرسة، فقط أعدي المكرونة مع قطع من الفواكه مثل العنب او التفاح وأضيفي الخضار بصلصة المكرونة لتعد وجبة متكاملة ومختلفة وفي نفس الوقت شهية.

وجبات خفيفة للأطفال في حجم الانش بوكس
وجبات خفيفة للأطفال في حجم الانش بوكس

لانش بوكس الشوكولاتة

قومي باختيار يوم للشوكولاتة فهي مفيدة جداً للأطفال ولكن بكميات مناسبة، حيث يمكنك صنع بسكويت الشيكولاته او كيك الشوكولاتة مع وجبة الطفل الطبيعية والفواكه المفضلة والساندويتش بحجم متوسط والخضروات بتعد وجبة متكاملة أساسية.

وجبات خفيفة للأطفال في حجم الانش بوكس
وجبات خفيفة للأطفال في حجم الانش بوكس

لانش بوكس البان كيك

يمكنك تحضير البان كيك في حجم اللانش بوكس، دوائر صغيرة ومن المؤكد ان الأطفال ستحبه؛ لذلك ضعي معه عبوة صغيرة من العسل الأبيض والعصير المعلب والفواكه والخضروات فتعد وجبة متكاملة لذلك قبل أن تعطي الوجبة طفلك تحدثي معه عن فوائد الوجبة الصحية المتكاملة في نفس الوقت هي وجبة شهية ولذيذة.

وجبات خفيفة للأطفال في حجم الانش بوكس
وجبات خفيفة للأطفال في حجم الانش بوكس

لانش بوكس يوم طويل

في حالة تواجد طفلك ليوم طويل في المدرسة يمكنك تحضير الأرز واللحم بقطع صغيرة مع العصير والفواكه لتصبح وجبة متكاملة وشهية جداً تساعده طوال اليوم، يمكنك استبدال الأرز بالخبز.

وجبات خفيفة للأطفال في حجم الانش بوكس
وجبات خفيفة للأطفال في حجم الانش بوكس

وتعد تلك أشهى الوصفات، سنة دراسية موفقة.

قد يعجبك ايضا
التعليقات
جاري التحميل ...