فترة المراهقة تبدأ من سن الثانية عشر حتى سن الثامنة عشر ، وتبدأ في هذا السن مرحلة البلوغ لذا فهي مرتبطة بالتغيرات الجسدية والنفسية للفتاة ، وتعتبر فترة المراهقة من أهم الفترات التي تمر بها الفتاة ، وتشمل تغيرات عديدة على كل المستويات .
افضل طرق التعامل مع ابنتك في فترة المراهقة
تجنب الانتقادات الكثيرة :
كثرة انتقادات الأم من المشاكل الشائعة والأساسية عند البنات في فترة المراهقة ، الانتقادات الكثيرة تجعل الفتيات تعند ولا تتبع توجهات الأم ، من الضروري بذل مجهود للتطوير من البنت وتشجيعها دائما ، واعطائها ثقة في نفسها دائما وتذكيرها دائما بأنها جميلة ، وتحفيزاها بالعبارات الإيجابية طول الوقت .
مشاركة الذكريات معها :
السماح لابنتك في فترة المراهقة بمشاركة ذكرياتك المختلفة سواء فرح أو خيبة أمل ، والحديث معها عن طفولتك وفترة المراهقة الخاصة بكي وبعض تجاربك في الحياة ، كل ذلك يخلق علاقة قوية بين الأم وبنتها .
بناء علاقة إيجابية معاها :
بناء علاقة إيجابية مع إبنتك المراهقة ، وذلك عن طريق التواصل معاها بأنماط اتصال حديثة مثل وسائل التواصل الإجتماعي ، ومشاركتك الحديث معها حول أهتمامهتا ، واقتراح قراءة بعض الكتب سويا ومناقشتها ، ومشاهدة فيلم عائلي سويا ، ذلك يساعد على تقوية العلاقة وقضاء وقت جيد معا .
الاستماع لها وتدعيمها :
الإستماع لبنك المراهقة وتدعيمها والانتباه لها عند التحدث عن مشاكلها الخاصة ، فهي لا تحتاج المشورة التي تعكس القيم وحل لمشاكلها فقط بل تحتاج منك الحب والتعاطف .
التسامح معها والثقة بها :
التسامح معها في بعض الأمور ، فالجميع يقع في الخطأ ولكن يجب أن نكون على إستعداد لتقبل الخطأ والتسامح , يجب الثقة بها لأن من الأمور التي تحبط البنت في فترة المراهقة هي عدم الثقة بها والقلق حول كل شئ تقوم به .
تشجيعها :
تشجيع البنت في فترة المراهقة له أثر عظيم ، يمكن استخدام الكلمات الإيجابية والمحفزة ومدحها ، كل ذلك يساعدها على التخلص من الخوف عند تعرضها لموقف ما ، وتشجعها على إكتشاف الهويات المختلفة ، ومحاولة مشاركتها في أنشطة ورياضات مختلفة .