معلومات مهمة تخص الأم و الجنين في الشهر الثامن من الحمل

في الشهر الثامن من الحمل يحدث تطورات كبيرة ويشغل بال الكثير من الأمهات ويبحثون دائماً عن موضوعات ومعلومات مهمة تخص الأم والجنين في الشهر الثامن من الحمل لأن هذا الشهر قد تكون الأم تستعد للولادة في الشهر المقبل ويشغل بالها بالتفكير المستمر برؤية مولودها الجديد مقبل على هذه الدنيا وفي الشهر الثامن من الحمل كان في السابق قبل التطورات و الإمكانيات وتقدم الطب كان تخاف الأمهات كثيراً من هذا الشهر علي جنينها ولكن لاداعي للقلق.

أهم التطورات التي تحدث للأم وجنينها في الشهر الثامن من الحمل:

• تطورات الجنين وزيادة الحجم ويكون عظامه قوية ويقدر علي سماع الأصوات من حوله.
• يزيد وزن الأم في الشهر الثامن وقد يحدث عند بعض السيدات تورم في القدمين واليدين بسبب زلال الحمل.
• في هذا الشهر يكون الجنين أكثر حركة عن السابق ويقوم بتحريك يده ورجله بكل سهولة ويكون في هذا الوقت حجمه 1.600 جرام تقريباًويكون طوله 47 سم.
• يحدث تقلصات شديدة في البطن عند الأم والشعور بالحظه الولادة وهذا ما يسمي طلق الولادة الكاذب لكثرة الالام في هذا الشهر.
• يحدث للأم الإمساك الشديد وعدم الارتياح والذهاب كثيراً إلى الحمام وكثرة التبول لأن في الشهر الثامن يكون الجنين أسفل البطن وقد يكون ضاغط علي مسانة الأم.
• في الشهر الثامن من الحمل يكون الجنين مكتملاً ويكون تكون له الأظافر والشعر ويمكن أن يسمع الأصوات من حوله لذلك يمكن للأم أن تتحدث مع جنينها وتسمعه الموسيقي.

أفضل النصائح والأطعمة التي تساعد الأم على حماية نفسها وجنينها:

• كل أم يشغلها التفكير علي معلومات مهمة تخص الأم والجنين في الشهر الثامن من الحمل وكيف تعمل يجب عليها أن تستريح ولا تبذل مجهود لكي لا تعرض جنينها للخطر.
• يجب تناول هذه الأطعمة التي تساعدها وتقوي عظامها حتي الولادة وهي تناول العدس لأنه يحتوي على الحديد والبروتين التي والألياف لكي تساعدها على التخلص من الإمساك.
• أن البروكلي مهم جداً للأم الحامل وخاصتاً في الشهر الثامن لأنه يحتوي على الكالسيوم وحمض الفوليك الذي يحافظ علي الجنين وغني أيضاً بفيتامين ج.
• تناول عصير البرتقال لأنه له فوائد عديدة جداً للأم في الشهر الثامن من الحمل لأنه يحتوي علي مادة البوتاسيوم الذي يساعد علي خفض الضغط العالي في الحمل.
  ولمعرفة كل ما هو جديد في عالم الصحة والجمال يرجى زيارة موقعنا كل يوم.